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最好的防晒霜是您会根据标签说明大量使用的防晒霜。这有助于了解防晒成分、防晒类型等。

谈到防晒安全时，请着眼于大局。例如：

避免在高峰时段晒太阳。一般来说，这是在上午 10 点到下午 2 点之间——与季节无关。即使在阴天，这些也是暴露于太阳紫外线 (UV) 辐射的黄金时段。

穿防护服。这包括裤子、长袖衬衫、太阳镜和宽边帽。

使用防晒霜。大量涂抹防晒霜并定期重新涂抹。研究支持使用防晒霜的好处，可以最大限度地减少太阳光线对皮肤的伤害。

广谱防晒霜有什么作用?

有两种类型的紫外线会伤害您的皮肤——UVA 和 UVB。广谱或全谱防晒霜可以保护您免受这两种伤害。

UVA 射线会使您的皮肤过早老化，导致皱纹和老年斑。UVB 射线会灼伤您的皮肤。过多暴露于 UVA 或 UVB 射线会导致皮肤癌。最好的防晒霜可以抵御所有紫外线。

最好的防晒霜是否具有最高的 SPF?

SPF 代表防晒系数，衡量防晒霜抵御 UVB 射线的程度。(未对 UVA 防护进行评级。)制造商根据经过防晒霜处理的晒伤皮肤与未采用防晒霜的皮肤相比需要多长时间来计算 SPF 。